Como padre o madre de un niño que teme a la oscuridad es importante que conozcas las ventajas y desventajas de una luz de noche para un niño. ¿Está bien que tu hijo duerma con una lámpara encendida cerca por toda la noche? ¿En realidad hay beneficios con el uso de una luz nocturna? Descubre la respuesta a estas dudas en este artículo.
¡Conoce las ventajas y desventajas de una luz de noche para un niño!
El tema de las ventajas y desventajas de una luz de noche para un niño es muy reconocido entre los padres que están pensando en comprar este producto, ¿por qué? Es normal que se preocupen por cómo afecta una luz al pequeño mientras está durmiendo. Así que es importante que aclaremos todo sobre esto.
Lo primero a saber sobre una lámpara nocturna es que la luz que emite no tiene mucha intensidad. Al contrario, esta tiene el objetivo de ser suave y acogedora para el nene. Además, cuando el peque teme a la oscuridad, la luz de noche lo ayuda a conciliar el sueño.
Pros de las lámparas nocturnas para niños
En caso de que tu hijo se despierte en medio de la noche, la luz nocturna funciona como un punto de referencia, ¿qué significa esto? Que la lámpara encendida contribuye a que el niño reconozca el lugar en dónde se haya y se calme.
Cuando te aseguras de escoger una luz de noche de calidad también es una ventaja, pues esta es completamente segura. Esa clase de producto está diseñada con materiales que son seguros, que no se calientan ni queman al tacto. Además, suelen funcionar con pilas o baterías recargables para que no sea necesario conectar las lámparas a la toma de corriente eléctrica.
¿Hay desventajas en el uso de una luz de noche en la habitación de un peque?
Los especialistas no condenan el uso de lámparas nocturnas para niños, pues el miedo a la oscuridad es una etapa transitoria. Por tanto, a medida que crece pierde el temor de dormir en una habitación oscura, así que no es necesario que se siga usando una luz de noche.
Sin embargo, es imprescindible que te asegures de que la lámpara para noche que escojas para tu hijo sea tenue, cálida y relajante. En caso de que la luz que emita sea muy fuerte, sí pueden surgir los siguientes problemas:
- Trastorno del ritmo circadiano o problema de regulación del reloj biológico.
- Cansancio diurno.
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