La motricidad gruesa es aquella que se utiliza al realizar movimientos generales algo grandes, como levantar una pierna o agitar los brazos. Desarrollarla ayuda a mejorar la agilidad, velocidad y fuerza de los niños. Aspectos que les servirán más adelante para su sano desarrollo. Para desarrollar la motricidad gruesa en una manera divertida, te daremos 15 ideas de juegos que ayudan a desarrollar este tipo de motricidad:
1. Saltar la comba
Saltar a la comba es un divertido juego al aire libre conocido en todo el mundo por su sencillez. Se puede jugar tanto en solitario como con amigos.
Mientras los pequeños saltan, se divierten y mejoran sus capacidades físicas, desarrollando su motricidad gruesa y resistencia.
2. Juego de las sillas
Para este juego necesitaremos un reproductor de música y el mismo número de sillas al de las personas que participen, menos una.
Se colocan las sillas en rueda con el respaldo hacia atrás; se prende la música, y los niños deberán caminar alrededor hasta que se apague la música, a lo cual deberán tomar un asiento. Será eliminado quien no tome una silla y así hasta que quede solo uno.
3. Bolsas de salto
Con las bolsas de salto se pueden organizar muchas carreras divertidas que mejorarán la resistencia física del pequeño, así como su equilibrio y coordinación.
4. Montar en bicicleta
¿A quién no le encanta montar en bicicleta? Es un gran juego para pequeños, pues les ayuda a reducir la ansiedad, a mejorar su desarrollo cognitivo, aspecto motor y hasta el afectivo social al promover la interacción con otros niños.
5. Juego de lanzamiento
Un excelente juego de jardín que promueve la coordinación mano-ojo de los pequeños, así como el juicio de dirección, la observación y concentración. El juego de lanzamiento también un excelente juego para las fiestas o eventos sociales.
6. Juego del pilla-pilla
Este super divertidísimo juego requiere del pequeño mucha resistencia física y persistencia, y es el juego ideal para fortalecer sus piernas mientras se divierte con amigos al aire libre.
7. Hacer volar una cometa
Hacer volar una cometa ligera al aire libre es una de las mejores experiencias que le puedes dar a tus hijos. Es, además, una excelente forma de fortalecer la coordinación y trabajo de equipo en tu pequeño.
8. Andar con zancos para niños con latas
Estos zancos son fáciles de hacer y a tu pequeño le encantarán, pues la sensación de mantener el equilibrio sobre estos zapatos es muy entretenido, y al mismo tiempo desarrolla su coordinación.
9. Alimentar tiburones
Este juego original consta de tirar unas almohaditas en forma de peces a las bocas de unas figuras de tiburones con pegatinas. Ayuda a mejorar la competitividad y la coordinación mano-ojo de los pequeños.
10. Juego de la Rayuela
En el juego tradicional de la rayuela se dibujan 6 recuadros numerados en el piso en forma de avión.
Luego, deberás tirar una pequeña piedra en el recuadro uno y saltar con un solo pie sobre los demás. Al regresar, se va moviendo la piedrita al siguiente número y así hasta llegar al 6.
11. Juego de la carretilla
Uno va sobre las manos mientras un amigo te levanta de los pies y guía como carretilla. Este juego clásico al aire libre fortalece los brazos y propicia la convivencia.
12. Bailar
Bailar fortalece todos los músculos del cuerpo y sentido del equilibrio. Pasa un rato muy divertido con tus hijos bailando a todo tipo de ritmo, pues es sabido que a todos los pequeñitos les encanta el baile.
13. Tenis blando
El tenis blando puede jugarse al aire libre en cualquier parte. Estimula el trabajo en equipo, la sana competitividad, la flexibilidad y coordinación motriz.
14. Juego de las estatuas
Juego que mejora la coordinación y el equilibrio. Además, permite que el pequeño desarrolle la paciencia y que pueda desatar su energía después de permanecer un tiempo quieto.
15. Imitar animales
Esto no solo ayuda a mejorar los músculos del cuerpo, sino que también promueve el estudio de los animales y su comportamiento en los pequeños.
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